Unisciti a Diletta, e ai trainer Fabio Golzi e Sion Colzani, in un programma di allenamento Gambe, Addome e Glutei.
Cosa troverai? Circuiti ad intensità progressiva, con diversi focus in modo da coinvolgere tutti i gruppi muscolari.
In 8 sessioni da 20 minuti lavorerai su forza e tonificazione di core e lower body, grazie ad esercizi mirati a corpo libero.
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Un programma perfetto per te.
Abbiamo pensato ad ogni esigenza, creando un percorso di allenamento mirato, adatto anche a chi ha sempre poco tempo. Scopri le 8 classi e allenati con noi!
Sion Calzani, ex ginnasta di ginnastica ritmica e functional Trainer, Fabio Golzi, ex nuotatore e Personal Trainer, e Diletta Leotta insieme per un programma che unisce energia, professionalità ed intensità.