PROGRAMMA

Gambe, Addome e Glutei

con Diletta Leotta
Programma da
8 sessioni
Durata workout:
20 minuti
Difficoltà:
base/intermedio
Nessun attrezzo
richiesto

Allenamenti adatti ad ogni livello

Unisciti a Diletta, e ai trainer Fabio Golzi e Sion Colzani, in un programma di allenamento Gambe, Addome e Glutei.

Cosa troverai? Circuiti ad intensità progressiva, con diversi focus in modo da coinvolgere tutti i gruppi muscolari.

In 8 sessioni da 20 minuti lavorerai su forza e tonificazione di core e lower body, grazie ad esercizi mirati a corpo libero.
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Un programma perfetto per te.

Abbiamo pensato ad ogni esigenza, creando un percorso di allenamento mirato, adatto anche a chi ha sempre poco tempo. Scopri le 8 classi e allenati con noi!

Unisciti a Sion, Fabio e Diletta.

Sion Calzani, ex ginnasta di ginnastica ritmica e functional Trainer, Fabio Golzi, ex nuotatore e Personal Trainer, e Diletta Leotta insieme per un programma che unisce energia, professionalità ed intensità.

Entra nel nostro mondo.

Oltre a questo programma, con un solo abbonamento avrai accesso a:
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