cardio circuiti

Programma adatto per perdere peso aumentando la resistenza cardiovascolare.

CLASE EN DIRECTO: 18/01 - 19:00

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CARDIO CIRCUITI
è il programma adatto per perdere peso aumentando la resistenza cardiovascolare. Cosa troverai nel Programma:
• Lezioni della durata di 30 e 45 minuti
• Livello Intermedio
• 8 sessioni di Allenamento
• Prevede l'utilizzo di pesetti

4 settimane
Durata del programma
30 - 45 minuti
Durata allenamenti
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GLI ALLENAMENTI DEL PROGRAMMA

4 settimane - 8 classi

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