PHA TOTAL BODY
Programma per allenare l'intero corpo con il metodo PHA.
CLASE EN DIRECTO: 18/01 - 19:00
Scopri questo programma
Programma per allenare l'intero corpo con il metodo PHA.
PHA TOTAL BODY:
PHA è l'acronimo di Peripheral Heart Action, un metodo di allenamento a circuito che prevede la stimolazione di un distretto muscolare una sola volta per circuito. Dunque si andrà sempre ad intervallare parte alta e parte bassa, muscoli grossi e muscoli piccoli.
Fabio è sempre una garanzia! Allenamento super, non vedo l'ora di continuare con questo programma. Grazie! 🔥🔥
Mi è piaciuto tantissimo! Bravo, grintoso e soprattutto spiega gli esercizi più facili per chi non riesce a fare quelli più difficili! 💪🏻💪🏻
Super super workout, trainer eccezionale che ti spinge a fare il massimo per davvero!
.png){kind=logo}
