2/11/2025
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Nutrición

Cómo cocer pulpo: trucos y consejos para una cocción perfecta

2/11/2025
tiempo de lectura:  
5 minutos
E

l pulpo es un manjar de la gastronomía mediterránea y atlántica, pero su cocción puede parecer complicada si no se siguen los pasos adecuados.

Con la técnica correcta, puedes lograr un pulpo cocido tierno y sabroso, ideal para recetas como el clásico pulpo a la gallega o cualquier otro plato tradicional.

En esta guía, te explicaremos cómo cocer pulpo en casa, los mejores trucos para que quede en su punto y las recomendaciones para que conserve su textura y sabor.

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Cómo preparar el pulpo antes de la cocción

Antes de cocerlo, hay algunos pasos esenciales para asegurarte de que el pulpo quede tierno y sin una textura gomosa.

1. Elegir un pulpo de calidad

Puedes comprarlo fresco en la pescadería o congelado.

Si optas por un pulpo fresco, es recomendable congelarlo durante 24-48 horas para romper sus fibras y lograr una textura más suave al cocinarlo.

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2. Descongelación correcta

Si el pulpo está congelado, debes descongelarlo lentamente dentro del refrigerador durante unas 24 horas.

Nunca lo pongas directamente en agua caliente, ya que afectará su textura.

3. Limpieza del pulpo

Es importante enjuagar el pulpo con agua fría para eliminar impurezas.

También se recomienda retirar el ojo y el pico antes de la cocción.

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Cómo cocer pulpo paso a paso

1. Usa una cazuela grande

Para cocinar el pulpo adecuadamente, necesitas una cazuela grande con abundante agua, ya que durante la cocción puede reducirse y soltar líquido.

2. Añadir agua y sal (opcional)

El agua debe estar hirviendo antes de introducir el pulpo.

Puedes añadir un poco de sal, aunque muchas personas prefieren sazonarlo después de la cocción.

3. "Asustar" el pulpo

Uno de los trucos más tradicionales es sumergir el pulpo en el agua hirviendo y sacarlo rápidamente tres veces seguidas antes de dejarlo cocer completamente.

Este paso ayuda a que la piel no se desprenda y a mejorar la textura de los tentáculos y ventosas.

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4. Tiempo de cocción del pulpo

El tiempo de cocción varía según el tamaño del pulpo:

  • Pulpos pequeños (menos de 1 kg): 20-25 minutos;
  • Pulpo mediano (1-2 kg): 30-40 minutos;
  • Pulpo grande (más de 2 kg): 45-50 minutos.

5. Prueba de cocción

Para comprobar si está listo, introduce un palillo o tenedor en la parte más gruesa de los tentáculos.

Si entra con facilidad, el pulpo está cocido.

6. Dejar reposar

Después de la cocción, apaga el fuego y deja reposar el pulpo dentro del agua caliente durante 10-15 minutos.

Esto permite que las fibras terminen de ablandarse.

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Trucos y secretos para cocer pulpo perfectamente

1. Usa una olla de cobre (opcional)

En Galicia, tradicionalmente se cocina el pulpo en ollas de cobre, ya que se dice que ayudan a mejorar su textura y sabor.

2. No es necesario añadir agua si usas una olla exprés

Si optas por una olla a presión, el pulpo se cocina en su propio jugo, sin necesidad de añadir agua extra.

3. Conservación del agua de cocción

El agua donde se ha cocido el pulpo tiene un sabor intenso y puede usarse para preparar arroces, sopas o guisos de mariscos.

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4. No cortar el pulpo antes de cocerlo

Siempre cocina el pulpo entero y córtalo después, cuando ya esté cocido y haya reposado.

5. Añadir patatas a la cocción

Si vas a preparar un pulpo a la gallega, puedes añadir patatas enteras con piel al agua de cocción cuando falten 15-20 minutos para terminar.

Absorberán el sabor del pulpo y quedarán deliciosas.

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Cómo servir el pulpo cocido

Después de la cocción, el pulpo se puede utilizar en muchas recetas tradicionales.

1. Pulpo a la gallega (pulpo á feira)

Uno de los platos más populares en España, donde el pulpo se corta en rodajas y se sirve con aceite de oliva, pimentón y sal gruesa sobre una tabla de madera.

2. Pulpo a la parrilla

Una opción deliciosa es dorar los tentáculos a la plancha con un poco de ajo y aceite de oliva.

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3. Ensalada de pulpo

Se puede mezclar con cebolla, pimientos, limón y cilantro para hacer una ensalada refrescante.

4. Pulpo en guisos o arroces

El pulpo cocido se puede incorporar en arroces o guisos de mariscos para potenciar su sabor.

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Preguntas frecuentes sobre la cocción del pulpo

¿Es necesario congelar el pulpo antes de cocerlo?

Sí, congelarlo ayuda a romper las fibras del pulpo y a conseguir una textura más tierna.

¿Cuánto tiempo hay que cocer un pulpo?

Depende del tamaño, pero el tiempo promedio es de 30-40 minutos.

¿Por qué el pulpo se queda duro después de cocerlo?

Si se cocina demasiado tiempo o a fuego muy alto, puede endurecerse.

También es importante dejarlo reposar después de la cocción.

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¿Se debe añadir sal al agua de cocción?

No es obligatorio, ya que el pulpo tiene un sabor natural a mar.

Puedes sazonarlo después de cocinarlo.

¿Cómo conservar el pulpo cocido?

Puedes guardarlo en la nevera por 2-3 días o congelarlo en porciones.

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Consejos adicionales para mejorar la textura y el sabor del pulpo

Si bien los pasos básicos para cocer pulpo son bastante sencillos, existen algunos trucos adicionales que pueden marcar la diferencia en la textura y el sabor final.

1. Cocer el pulpo con cebolla o laurel

Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes añadir cebolla entera, hojas de laurel o incluso ajo al agua de cocción.

Estos ingredientes aportan un aroma más profundo y complementan perfectamente el sabor del pulpo.

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2. No remover el pulpo durante la cocción

Una vez que el pulpo está en la olla, evita moverlo con frecuencia.

Dejarlo cocer de manera uniforme ayuda a que la carne se ablande correctamente y no se desprenda la piel.

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3. Cómo lograr una piel más crujiente

Si prefieres un pulpo con una textura crujiente en el exterior, después de cocerlo puedes pasarlo por la parrilla o la plancha durante unos minutos con un poco de aceite de oliva.

4. Servir el pulpo con el mejor acompañamiento

Para disfrutar al máximo del pulpo cocido, puedes acompañarlo con una salsa de ajada gallega, una mezcla de ajo, pimentón y aceite caliente que potencia su sabor sin restarle protagonismo.

Siguiendo estos consejos, lograrás un pulpo tierno, jugoso y lleno de sabor, perfecto para sorprender en cualquier ocasión.

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Conclusión

Cocer el pulpo correctamente es una técnica sencilla si sigues los pasos adecuados.

Desde elegir un buen producto hasta respetar los tiempos de cocción, cada detalle influye en el resultado final.

Ya sea para un clásico pulpo a la gallega o para cualquier otra receta, este marisco es un ingrediente versátil y delicioso que puede transformar cualquier comida en una experiencia gastronómica única.

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