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Trainer

Tommaso Boario: Meet the Trainer

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4 minuti
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’ ambizione e la voglia di viaggiare per il mondo sono le caratteristiche che più mi rendono ciò che sono, ma questo è solo l’inizio: pronti ad affrontare insieme ogni nuova sfida? 

Personal trainer e coach, non vedo l’ora di coinvolgervi in workout divertenti e pieni di energia, ma preparatevi a sudare perché la fatica non mancherà di certo! Anzi, credo che sia proprio da lì che arrivi poi la soddisfazione. 

COM’È INIZIATO IL MIO RAPPORTO CON IL FITNESS

Tutto nasce sulla pista da sci, il luogo in cui ho cominciato a vedere lo sport e il movimento come una cosa di cui non poter fare a meno. Ho sempre sciato, arrivando a praticare anche a livello agonistico, ma questo mi ha portato anche ad andare incontro a diversi infortuni. 

La quarta volta che mi sono rotto il ginocchio ho pensato: okay, forse è meglio fare qualcos’altro! 

Così ho cominciato a interessarmi al mondo del fitness: ancora ragazzino, sono volato a New York per formarmi, e ho trovato un vero e proprio mentore che mi ha fatto innamorare della bike. Ancora ricordo la mia prima volta in sella! 

Una volta tornato in Italia ho subito iniziato a mandare il mio curriculum in giro, perché avevo già capito che volevo fare questo -o anche questo!- nella mia vita. Inizio a lavorare come live trainer mentre vivo a Londra, ed ora eccomi qui, dopo 8 anni di esperienza e di allenamenti intensi basati sulle emozioni.  

…E COME HO COMINCIATO CON BUDDYFIT

Tutta colpa di Gabriele Tortorella! Il mio percorso con Buddyfit è cominciato grazie a lui, che mi ha parlato del progetto e me ne ha fatto innamorare.

Tornare a registrare è stata un’emozione incredibile, e anche se l’ambiente era totalmente diverso rispetto a quello a cui ero abituato, non ci è voluto molto per riuscire a farlo mio. Anzi: sin da subito ho visto Buddyfit come la mia occasione per ricominciare da capo, sia nel metodo di insegnamento, sia nel modo di approcciarmi a voi, a interagire con chi mi segue dall’altra parte dello schermo. 

Mi diverto tantissimo a farlo, e spero che si noti! 

COSA SIGNIFICA PER ME L’ALLENAMENTO

L’allenamento è sempre stato un modo per scaricare la tensione, e a causa del mio lavoro se ne accumula tanta! Grazie a un workout, però, riesco a liberarmene e tornare a stare bene con me stesso, perciò è qualcosa di cui non potrei proprio fare a meno. 

Allenarmi per me è anche il mezzo con cui raggiungere i miei obiettivi: da sempre sono una persona autocritica, che si vede tanti difetti. Quando mi alleno, però, so che sto lavorando per migliorarmi e riesco a vedere le cose da una nuova prospettiva. 

IL MIO OBIETTIVO

Ho un unico grande difetto: sono super ambizioso e guardo sempre oltre, a volte senza neanche godermi appieno ciò che ho nel presente. Il mio sguardo punta sempre al futuro, e per questo i miei obiettivi sono tutti a lungo termine: voglio continuare a crescere a tutto tondo, sia in Buddyfit sia nel mondo del fitness in generale, raggiungendo sempre più persone. 

Con loro, amo fare un lavoro profondo che le porti a raggiungere un benessere completo. In poche parole, voglio farle stare bene: dico sempre loro che non importa la perfezione, quanto l’intenzione e la qualità. Che bisogno c’è di fare 20 ripetizioni di un esercizio se la metà sono fatte male? Ne bastano 5-6, ma ben eseguite e controllate: e questo, nel workout e nella vita. 

DALL’AEREO ALLA PALESTRA: LA MIA INSOLITA DOPPIA VITA

Durante il periodo della pandemia vivevo a Londra, e per tornare in Italia ho dovuto prendere un volo di Stato perché tutti gli altri erano stati cancellati. Forse è stato quello il momento in cui la mia passione per l’aviazione, sempre avuta e tenuta nascosta, ha iniziato a spingere per venire fuori. 

Poi sono passati altri due anni in cui mi sentivo bloccato, a casa senza fare granché: volevo una scusa per viaggiare e ho pensato di unire le due cose. Così ho cominciato a lavorare sugli aerei, ed è diventata praticamente un’ossessione: non potrei vivere senza fare questo lavoro! E ci ho provato, eh, ma fa proprio parte di me ormai. 

E in effetti la mia vita può sembrare molto particolare vista da fuori: un po’ Cabin Manager, un po’ Trainer. Una volta che ci sei dentro, però, capisci che aviazione e allenamento hanno più senso di essere legati di quanto non si pensi. Come dicevo prima, con questo lavoro si accumula tantissima tensione: il workout lo vedo come una necessità per scaricarla, per stare meglio e tornare ad uno stato di tranquillità e benessere. 

Poi certo, ci vuole anche tanta organizzazione per riuscire a portare avanti due passioni così grandi e coinvolgenti allo stesso tempo. Ma qualche sacrificio si fa, per inseguire i propri sogni, no? 

LA MIA CLASSE TOP 

Il bello delle mie classi è che sono varie e versatili: che tu voglia tonificare, migliorare la resistenza o sudare come non mai, accomodati perché ce n’è anche per te! 

Che siano 30 o 45 minuti, lo sforzo e la fatica si fanno sentire durante i miei workout, ma allo stesso tempo anche i risultati non esitano a mostrarsi: è un win-win per tutti. 

LA PIÙ SCELTA DA CHI SI ALLENA CON BUDDYFIT: 

LA PIÙ AMATA DA ME:

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