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Recetas

Pastel de coco

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4 minutos
E


ste pastel de coco es una verdadera delicia para los amantes del café y el coco, por supuesto.

Su textura esponjosa y su sabor irresistible lo convierten en el acompañamiento perfecto para tu café de la mañana o como un dulce tentempié para disfrutar en cualquier momento del día.

¡No podrás resistirte a su sabor!

¿Sabías esto sobre el coco?

Es una fruta nutritiva y versátil que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, desde mejorar la salud del corazón hasta promover la digestión y embellecer la piel y el cabello.

Incorporarlo en tu dieta de forma moderada puede ser una excelente manera de disfrutar de sus beneficios.


Ingredientes

  • 100 ml de claras de huevo, que proporcionarán la estructura esponjosa al pastelito;

  • Una taza pequeña de café amargo, que añadirá un delicioso sabor a café y un toque de amargura que complementa perfectamente el dulzor del coco;

  • 45 g de harina de avena, una opción saludable y rica en fibra que le dará cuerpo al pastelito;

  • 5 g de levadura en polvo, para asegurar que el pastelito se infle y tenga una textura ligera;

  • Yogur griego al gusto, que servirá como base para la decoración y añadirá una cremosidad deliciosa;

  • Canela al gusto, para aromatizar y realzar el sabor del pastelito;

  • Granillo de avellanas al gusto, que aportará un toque crujiente y un sabor delicioso a nuez;

  • Coco rallado al gusto, para darle un sabor tropical y una textura suave y jugosa;

  • Media banana machacada, que añadirá dulzor natural y humedad al pastelito.

Sigue estos pasos:

PASO 1

En un tazón grande, bate las claras de huevo hasta que estén firmes y formen picos suaves.

Este paso es crucial para lograr una textura esponjosa en el pastelito.

PASO 2

Añade la media banana machacada al tazón, junto con la harina de avena, la levadura en polvo y el café amargo. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa suave y homogénea.

PASO 3

Vierte la mezcla en una sartén antiadherente y cocínala a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que el pastelito esté dorado y cocido por dentro.

PASO 4

Una vez cocido, retira el pastelito del fuego y déjalo enfriar ligeramente. Luego, decóralo con yogur griego endulzado, espolvorea un poco de canela por encima y añade generosamente granillo de avellanas y coco rallado.

¿Buscas más recetas saludables y sabrosas? Las encontrarás en la sección Chef de Buddyfit.

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